Tips Efektif Menghilangkan Selulit Secara Alami

Selulit, yang disebabkan oleh lemak surplus di daerah tertentu dari tubuh, dapat terjadi  dari hasil berbagai tingkat hormon, gaya hidup yang buruk dan gizi yang buruk. Terlepas dari penyebabnya, selulit bisa menyebabkan trulum rasa malu dan merasa sadar ada dalam tubuh. Namun demikian, ada banyak tempat yang memberikan solusi untuk menghilangkan selulit dan tidak perlu merasa was-was karena salah memilih prosedur bedah kosmetik yang mahal atau terapi laser.

Di antara obat rumah terbaik untuk mengatasi selulit adalah terapi pijat sederhana dengan atau tanpa krim kulit dan minyak esensial. Hal ini dapat membantu dan merangsang otot dalam tubuh, meningkatkan drainase cairan limfatik dan khususnya meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Dengan manipulasi jaringan kulit yang lembut, seseorang dapat mengharapkan hasil positif di bagian kulit yang terkena selulit.

  1. Pengobatan yang efektif untuk masalah selulit adalah bubuk kopi. Kafein yang terkandung dalam kopi meskipun tidak baik dalam bentuk minuman, ia bekerja secara ajaib dalam pengobatan kulit yang bermasalah dengan selulit dan secara luas kopi sudah banyak digunakan sebagai bahan utama dalam produk anti-selulit karena kopi memberikan hasil yang diinginkan. Cara menggunakan kopi sebagai obat untuk menghilangkan selulit adalah ambil kopi bubuk dan gosokkan di atas area yang terkena selulit menggunakan sponge lembut dan diamkan beberapa menit. Setelah itu cuci dan bilas dengan air atau bisa juga langsung mandi.
  2. Gunakan cuka apel, bisa diminum dalam dosis kecil. Selain dapat diminum cuka apel juga bisa digunakan dengan cara yang sama seperti kopi bubuk dengan memijat di atas area masalah selulit. Karena cuka apel bermanfaat untuk kesehatan dan kemampuannya untuk menghilangkan racun dari tubuh. Dan sangat berguna untuk menghilangkan selulit tidak diinginkan. Cuka sari apel juga dapat menjaga kesehatan kulit yang baik dan untuk menjaga tubuh terhidrasi dengan baik sehingga semua racun yang ada dalam tubuh secara efektif keluar.
  3. Jus buah dan sayuran hijau juga dapat menghilangkan selulit. Jus buah dan sayuran hijau dapat memasok  tubuh dengan sel-sel kulit yang bergizi mineral yang sangat dibutuhkan, vitamin dan antioksidan. Semua jenis berry merupakan sumber yang kaya antioksidan yang membantu dalam memerangi radikal bebas dan membuang limbah metabolisme dari tubuh. Demikian pula, omega 3 asam lemak juga penting untuk kesehatan yang baik karena mereka mengimbangi molekul radikal bebas dan memeriksa kerusakan sel kulit. Ini membantu mencegah pembentukan selulit.
  4. Selulit juga dapat dihilangkan  dengan cara menjaga dan mengontrol berat badan. Untuk ini, harus tetap berpegang pada rencana diet sehat dan olahraga teratur. Latihan fisik sederhana dan yoga untuk melonggarkan tubuh dan pikiran. Selain itu, yoga yang membantu detoksifikasi dari tubuh yang sangat penting untuk proses mengeluarkan selulit. Latihan ini juga membantu menyingkirkan lemak surplus tubuh.